পান করুন নীল অপরাজিতা চা, জেনে নিন গুনাগুণ

বিভিন্ন ব্র্যান্ডের গ্রিন-টি, রেড-টি, ব্ল্যাক-টি তো খাওয়া হয়। তবে স্বাস্থ্যগুণে সবার ওপরে নীল-চা। গত এক দশকে বেশ জনপ্রিয় হয়েছে গ্রিন টি। এই কারণে ব্লু টি সম্পর্কে আমরা ততোবেশি জানি না।

আসুন জেনে নিই যাক এই বিশেষ ধরনের চায়ের গুণগুলি-
নীল অপরাজিতা ফুল, ক্লিটোরিয়া টারনেটি থেকে তৈরি হয় নীল-চা। কষা স্বাদ ও নীল রঙের জন্য অনেকেই এই চা পছন্দ করে না। কিন্তু এই চা-এর রয়েছে প্রচুর উপকারিতা।
অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুণে ভরপুর নীল-চা শরীরে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। শরীরের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও বাড়ায়।
নীল-চা লিভারে বাইল তৈরিতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ হজমে সাহায্য করে। বমি ভাব কাটানোর কাজেও আসে নীল-চা।
ক্যান্সারকে দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে নীল-চা। নীল-চায়ের মধ্যে থাকা একাধিক উপকারী উপাদান ক্যান্সারের ঝুঁকিকে কমাতে সাহায্য করে।
মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে নীল-চা। স্মৃতিশক্তি উন্নত করে।
ডায়াবেটিসের জন্যে এই চা বিশেষ উপকারী।
অ্যান্টি-গ্লাইসেটিন গুণের জন্য নীল-চা ত্বকের পক্ষে খুব ভালো। এর মধ্যে থাকা ফ্লাভনয়েড ত্বকে কোলাজেন তৈরি করে ইলাসটিসিটি বাড়ায়। বলিরেখা পড়তে দেয় না।
অ্যান্থোসায়ানিন থাকায় চুল পড়ার সমস্যাতেও কাজ করে নীল-চা। স্কাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে হেয়ার ফলিকলের বৃদ্ধি ঘটায়।
চঞ্চলতা ও হতাশা কাটানোর এক দারুণ ওষুধ হতে পারে এই নীল-চা। সারা দিনের ক্লান্তি দূর করতে সকালের শুরুটা এক কাপ নীল-চা দিয়ে করা ভালো।