কা’নের ম’ধ্যে এক টু’করা র’সুন সারা’রাত রে’খে দিন, সকালে দে’খুন ফলা’ফল

কা’নের মধ্যে এক টুকরা র’সুন সারারাত রে’খে দিন আর সকালে নিজেই ফলা’ফল বুঝতে পার’বেন – একটি রসুনের টুকরো সারারাত কানের মধ্যে ঢুকিয়ে রাখু’ন, আর সকালে উঠে দেখু’ন তার চ’মৎকার ফলা’ফল! রসুনের টুকরো সারা রাত-

রসুনের টুকরো সারা রাত- রসুন ছাড়া ভা’রতীয় রান্না অস’ম্পূর্ণ। সুগন্ধযু’ক্ত গন্ধ এবং স্বাদ ছাড়াও রসুন শ’রীরের গরম, রো’গপ্র’তিরো’ধ এবং সংক্র’মণ নিরাময়ের জন্য প্রমাণিত হয়েছে !এখানে রসুনের কিছু অ’প্রত্যাশিত স্বা’স্থ্য এবং সৌন্দর্যে ব্যবহারের গুন এনেছি !

চলুন তবে জে’নে নেওয়া যাক –
১। চুল ঝড়ে পড়ার হাত থেকে বাঁ’চায়: এক কোয়া রসুনের টুকরো কে’টে মা’থার তালুতে ঘোসুন। রসুনে থাকা প্রাকৃতিক তেল চুল পড়ার হাত থেকে র’ক্ষা করে এবং চুলের গোড়া মজবুত করে ।

২। রসুনের চা ঠান্ডা লা’গা এবং সর্দি থেকে বাঁ’চায়: রসুন চা স’বচেয়ে সুস্বাদু চা হয়। রসুন চা তৈরি ক’রতে দুটো রসুনের কোয়ার সাথে লবঙ্গ ফুটন্ত জলে দিন, আপনার স্বাদ অনুযায়ী আদা ও মধু যোগ করুন। আপনি ১০ মিনিটের মধ্যেই ভাল বোধ করবেন ।

৩। রসুন ত্বকের ফুসকুরি দূ’র ক’রতে সাহায্য করে: কিছু রসুনের তেল ফুসকুরি ওলা ত্বকে লা’গান এবং চক্রাকারে ম্যাসাজ করুন। এটি অস্বস্তি থেকে মু’ক্ত এবং ঐ এলাকাটি মসৃণ করে এবং ফুসকুরি মু’ক্ত করে তুলবে।

৪। রসুন কানের ব্যাথা দূ’র করে: কানের ব্যাথা খুবই ক’ষ্ট’কর। একটি রসুনের কোয়া কানে দিয়ে রাখু’ন সারা রাত আর দেখু’ন পরের দিন কেমন তা’জা অ’নুভব করবেন যা আগে কখনও করেননি ।

৫। ডাইবেটিসের সাথে যু’দ্ধ ক’রতে সাহায্য করে রসুন: রসুন শ’রীরে উচ্চ ইনসুলিনের উৎপাদন কম করে। আর শ’রীরে অধিক গ্লুকোজে’র মাত্রা কমায়। একজন ডাইবেটিক রো’গীর রোজ রসুন খাওয়া দরকার, চা বা রান্নার মধ্যে দিয়ে ।

৬। রসুন র’ক্ত চা’প কমায়: যদি হাইপারটেনশান রো’গী দৈনিক ২-৩ টে করে রসুন চেবায়, তবে তাদের র’ক্তচা’পের মাত্রা স্বা’ভাবিক পর্যায়ে নেমে যায়

৭। গাঁঠের ব্য’থা থেকে মু’ক্তি দেয় রসুন: যেখানেই ব্য’থা হয়, সহ’জেই রসুনের তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন এবং ব্য’থা এবং অস্বস্তি থেকে নিজেকে মু’ক্ত করুন। প্রতিদিন এটি ব্যবহার করলে অস্টিওপরোসিস, অস্টিওমালিয়া এবং আর্থ্রাইটিসের এর মত রো’গের ব্য’থাও ক’মাতে।